- Manuelle Therapie
- Medizinische Massage
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- Manuelle Lymphdrainage
Klassische, medizinische und Sportmassage lösen Verspannungen und regen die Durchblutung an; die manuelle Lymphdrainage entlastet das Gewebe und reduziert Schwellungen.
Die klassische Massage umfasst manuelle Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen. Behandelt werden je nach Bedarf einzelne Bereiche — Nacken, Schultern, Rücken, Beine — oder der ganze Körper. Druck und Tempo werden an Beschwerden, Gewebe und persönliches Empfinden angepasst.
Die manuelle Lymphdrainage arbeitet mit sehr sanften, rhythmischen und kreisenden Grifftechniken, die den Abtransport von Lymphflüssigkeit anregen. Gearbeitet wird in festgelegten Behandlungsrichtungen, oft beginnend an zentralen Bereichen wie Hals oder Rumpf.
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